Det er hundrevis av hjemmetreningsutstyr i dag som selges på markedet. Ikke gjør feilen ved å kjøpe noe og så angre på hvorfor du kjøpte det etter en dag eller to. Treningsutstyr til hjemmet varierer, og du bør alltid ha én god grunn til å kjøpe...

Kunne du tenke deg å bli en treningskvinne? Eller er du en fitnesskvinne, men vil gjerne være effektiv? Her er 7 gode tips om hvordan du kan bli en effektiv fitnesskvinne:1. Få et program som passer best for deg. Hver treningskvinne er annerledes. Du kan ha kirurgisk...